segunda-feira, 5 de agosto de 2019

Bolinhas energéticas

Todos nós temos dias em que precisamos de um miminho doce e se não nos fizer grande diferença na balança ainda melhor .

200 g de tâmaras Medjool
100 g de amêndoa com pele
1 c.café de extrato de baunilha
1 pitada de flor de sal
30 g de mel
20 g de cacau cru em pó




Colocar todos os ingredientes no Robô (ou processador ) e programar 1 min / vel 11 . Com as mãos fazer bolinhas e estão prontas a ser degustadas.
Pode passar-las por cacau ou ate côco ralado .
Pode guardar no frigorífico ate 5 dias ou ate mesmo congelar .

2 comentários:

  1. Muito bom o conteúdo. Obrigado por compartilhar. Se puder visite meu site =)

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  2. Infelizmente não estava a receber notificação dos comentarios.
    Obrigada

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