Hoje andei de volta dos rissois ,saíram algumas dúzias da minha cozinha direta mente para a arca para aqueles duas de preguiça os gordices ..kkkk
Portanto isso quer dizer que estou cansadinha. ...
Resumindo e concluindo, vamos de refeição simples mas gostosa
Bifes de frango q.b
Sementes de sésamo q.b
Azeite q.b
Sal q.b
1 pitada de alho em pó
Espinafres q.b
Tempere os bifes com sal e o alho .
Num tacho antiaderente aderente coloque um fio de azeite e grelhe os bifes por uns minutos até estar a seu gosto .
De seguida no mês, o tacho deite mais um pouco de azeite ,umas sementes de sésamo e por fim os espinafres e salteie por e a 4 minutos.
Diponha no prato e polvilhe com mais umas sementinhas ...
Para o final uma deliciosa sopa
Bom apetite
Portanto isso quer dizer que estou cansadinha. ...
Resumindo e concluindo, vamos de refeição simples mas gostosa
Bifes de frango q.b
Sementes de sésamo q.b
Azeite q.b
Sal q.b
1 pitada de alho em pó
Espinafres q.b
Tempere os bifes com sal e o alho .
Num tacho antiaderente aderente coloque um fio de azeite e grelhe os bifes por uns minutos até estar a seu gosto .
De seguida no mês, o tacho deite mais um pouco de azeite ,umas sementes de sésamo e por fim os espinafres e salteie por e a 4 minutos.
Diponha no prato e polvilhe com mais umas sementinhas ...
Para o final uma deliciosa sopa
Bom apetite
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