Ontem foi um daqueles dias em que realmente não sabia o que fazer para o jantar ... tinha ali 3 barriguinhas de porco grelhadas no tacho que...

Hoje foi o segundo dia que fomos até à praia mas desta já fui preparada além das previsões de ontem para hoje ser de dia nublado apanhamos u...

No passado fui a um Workshop com a Marta da pagina "Na Caverna da Marta " e ela la fez um Poke boll (leva peixe crú) com arroz sel...

Tenho por norma gostar de experimentar produtos que me despertam interesse, desde frutas exóticas , legumes , comida e tudo o resto. Já tin...

Sabem aqueles dias que não apetece cozinhar ou fazer nada !!! Pois :) Hoje foi um desses dias. .. :( Por isso optei por comer uma saladin...

A munha vida baseua-se em fazer as coisas o mais simples possível e com resultados positivos  !!! ;) É o almoço de hoje foi +1  positivo p...

Se vocês soubessem o que eu gosto de saladas bem constituídas! !! Kkkk Por isso aqui vai mais uma com os deliciosos enlatados  da La Gon...

Sabem aqueles dias em só vos apetece comer coisas bem leves e saudáveis  ;) Pois é, hoje foi um desses dias .... Comi soube deliciosamente...

Eu adoro salada... Mas quando chegam os dias quentes ,faço delas as refeições  Um pouco mais elaboradas e deliciosas Alface q.b...

Este tipo de refeição é  o ideal para se comer frio ,para se levar para o trabalho ou só e simplesmente  se não gostam de ir a restaurante...

Depois de um sábado repleto de abusos ,num casamento de um primo.... Há que aligeirar um pouco as refeições e nada melhor que uma saladi...

Nada melhor que ter sempre há mão  algo que se possa fazer em poucos minutos, para quando se tem pressa ,preguiça ou até mesmo falta de tem...

Quinoa q.b 1 pitada de Sal pimento vermelho q.b azeitonas pretas q.b 1 cenoura raspada azeite q.b vinagre q.b Comece por col...

Alface q.b Tomate blucherry q.b Cenoura q.b Ovos q.b Delicias do mar q.b Azeitonas verdes q.b Cebola q.b Azeite,vinagre e sal q.b...

A minha filhota as vezes ... Muito raramente quer-se aventurar na cozinha e hoje lá foi um dos dias ;) Massa colorida para salada q.b...

Pepino q.b Tomate q.b Salsichas q.b Atum q.b Ovos cozidos q.b Pimento vermelho q.b Cogumelos q.b Milho q.b Queijo fresco q.b 1 c...

Ontem sobrou- me 2 febras grelhadas no tacho ,e hoje sendo dia de cuidar um pouco de mim e não tendo muito tempo ,fiz uma coisinha rápida m...

Feijão frade cozido q.b. Ovos cozidos q.b. Atum escorrido q.b Pimento verde q.b. Pimento vermelho q.b. 1 cebola picada Cebolinho de...

Quem não têm aqueles dias que não apetece cozinhar ou quer algo leve e o verão esta a chegar e estas saladinhas são excelentes. ;) Re...