sábado, 17 de maio de 2014

Margaridas com vegetais e pedacinhos de peru grelhados

Comidinha especial para a criançada cá de casa!!!
Adoro ver-los com um sorriso no rosto ;)

Massa Margaridas com vegetais q.b.
Agua q.b.
Alho em pó q.b.
Sal q.b.

Pedacinhos de bife de peru q.b.
Óleo de coco da Bio Planete Sovex q.b.
 1 alho laminado
Sal fino q.b.

Tomate q.b
 milho q.b.
Rebentos de soja q.b.
1 cebola nova às rodelas
Vinagre balsâmico q.b,
Ómega + da Sovex q.b.
Sal fino q.b,
Cebolinho picado de Aromas Especiarias

Comece por colocar a massa a cozer como diz na embalagem,adicione um pouco de alho em pó.
Em seguida coloque num tacho antiaderente uma colher de sobremesa com óleo de coco ,em seguida o alho,os bifinhos e um pouquito de sal e deixe dourar dos dois lados.
Agora prepare a salada ,lave e parta os tomates em gomos,coloque numa saladeira juntamente com os rebentos ,o milho e a cebola.
Faça o molho e Regue bem a salada mexa tudo.
Estando tudo pronto sirva polvilhado com cebolinho picado.
Bom apetite e faça uma criança sorrir hoje....
;)
Sejam felizes

Pequeno almoço ,Bom fim de semana

Bom Fim de semana para todos ;)
E para começar bem o dia depois do que passei ontem ,um beli copinho de leite com café e tostas de linho da Dextrina Santiveri barrada com creme para controlar o colestrol

Sejam felizes e vivam a vida ;)

sexta-feira, 16 de maio de 2014

Aromas Especiarias

Alegria a minha quando fui há caixa do correio e tinha lá uma encomenda de Aromas Especiarias com uma magnifica bola de chá e chá Chay,estou desejosa por experimentar.
Podem ver mais em :  http://aromasespeciarias.com
Muito obrigado :)


Flor de chá que se tornara numa flor semelhante a esta em baixo !!!!!! Lindo


Chá Chay

quinta-feira, 15 de maio de 2014

2 Meses




Faz hoje 2 meses o meu querido e adorado Blog.
Crescemos e fazemos novas amizades,vamos devagarinho mas chegamos lá!!!!
Já não vivemos um sem o outro  ;)
Chegamos até aqui com 3576 visitas
              

Favas com bacon linguiça

Eu lembro- me de na minha juventude ir de propósito há feira comprar favas porque me tinha tornado viciada neste prato, da muito trabalho arranjar as favas mas no final é compensador.


Favas q.b.
Ovos q.b.
Bacon q.b.
Linguiça q.b.
3 cebolas
Azeite q.b.

Comeca-se por lavar os ovos e colocar num tacho com água a ferver,quando estiver a ferver adicionar as favas, colocar um pouco de sal e deixar ferver novamente por 3 a 4 minutos até as favas estarem cozidas,escoe e reserve.
Coloque a cebola picada num tacho com azeite até ela ficar translúcida, adicione o bacon e a linguiça partidos em pedaços pequenos para ir libertando os aromas,se necessário adicione um pouco de água.
Entretanto adicione as favas e os ovos picados, mexa e está pronto a servir.
Bom apetite
;)
Acompanhe com arroz Bom sucesso de cebola e alho sequinho

Salada leve e saudável

Quem não têm aqueles dias que não apetece cozinhar ou quer algo leve e o verão esta a chegar e estas saladinhas são excelentes.
;)


Rebentos de soja q.b.
Cogumelos q.b.
Milho q.b.
Tomate q.b.
Pimento vermelho q.b.
Atum q.b.
Ovos q.b.

Molho:
Vinagre balsâmico q.b.
Ómega + da Bio planette Sovex q.b.
Sal fino q.b.

Cozi os ovos no microondas, depois Lavei e parti o pimento e o tomate.
Colocar tudo numa tigela grande ,misturar tudo e deitar o molho e ai tem uma bela salada gostosa e saudável.
Bom apetite

quarta-feira, 14 de maio de 2014

Costela com mel



Costela de porco q.b.
Mistura italiana de Aromas Especiarias q.b.
Paprika fumada de Aromas Especiarias q.b.
1 c.café de gengibre em pó
Alho em pó q.b.
Sumo de um limão
2 c.sopa de mel
2 c.sopa de azeite
Sal q.b.

*Vinho branco
*2 c.sopa de ketchup

Parta a costela em pedacinhos e coloque todos os ingredientes de Cima ,deixe marinar por 30 minutos.
Findo esse tempo coloque um tacho antiaderente aquecer,coloque um pouco de azeite e coloque os pedacinhos da costela,deixe fritar um pouco e deite o ketchup e um pouco de vinho e mexa.
Rectifique os temperos e sempre que necessário junte mais vinho até estar cozida.
 Acompanhe com uma bela e saudável salada

Tomate q.b.
Pepino q.b.
Pimento vermelho q.b.
Cebola nova q.b.
Ómega+ da Bio Planette Sovex q.b.
Vinagre q.b.
Sal fino q.b.
Parta todos os ingredientes e faça o molho e Regue bem
Bom apetite